สูตรน้ำสลัดเพื่อสุขภาพ…. สลัดลูกเกดน้ำมันมะกอก

สลัดลูกเกดน้ำมันมะกอกส่งผลดีกับร่างกาย ดังนี้

  • เสริมการทำงานของตับ

การทำสลัดลูกเกดน้ำมันมะกอกมีส่วนผสมที่ต้องเตรียม ดังนี้

  • ลูกเกด
  • น้ำมันมะกอกชนิดเอกซ์ตร้าเวอร์จิ้น
  • น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์แดง

สลัดลูกเกดน้ำมันมะกอกมีสัดส่วนของผลไม้ที่เตรียม ดังนี้

  • ลูกเกด 50 กรัม
  • น้ำมันมะกอกชนิดเอกซ์ตร้าเวอร์จิ้น 100 มิลลิลิตร
  • น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์แดง 3 ช้อนโต๊ะ

สลัดลูกเกดน้ำมันมะกอกมีขั้นตอนการทำดังนี้

  1. นำส่วนผสมทั้งหมด ตามสัดส่วนที่ต้องเตรียมใส่ลงในโถปั่น ปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันด้วยเครื่องปั่น
  2. รินใส่ถ้วย เสิร์ฟพร้อมกับผัก