สลัดลูกเกดน้ำมันมะกอกส่งผลดีกับร่างกาย ดังนี้
- เสริมการทำงานของตับ
การทำสลัดลูกเกดน้ำมันมะกอกมีส่วนผสมที่ต้องเตรียม ดังนี้
- ลูกเกด
- น้ำมันมะกอกชนิดเอกซ์ตร้าเวอร์จิ้น
- น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์แดง
สลัดลูกเกดน้ำมันมะกอกมีสัดส่วนของผลไม้ที่เตรียม ดังนี้
- ลูกเกด 50 กรัม
- น้ำมันมะกอกชนิดเอกซ์ตร้าเวอร์จิ้น 100 มิลลิลิตร
- น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์แดง 3 ช้อนโต๊ะ
สลัดลูกเกดน้ำมันมะกอกมีขั้นตอนการทำดังนี้
- นำส่วนผสมทั้งหมด ตามสัดส่วนที่ต้องเตรียมใส่ลงในโถปั่น ปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันด้วยเครื่องปั่น
- รินใส่ถ้วย เสิร์ฟพร้อมกับผัก
